Парадокс прокрастинации. Прокрастинация побеждает вас, пока вы пытаетесь с ней бороться

Почему все советы по тайм-менеджменту и мотивации не работают — и что на самом деле скрывается за вашим «я не хочу»? Вы читаете статьи, смотрите видео, ставите напоминания… но всё равно откладываете важное на потом? Дело не в лени и не в слабой воле. На самом деле, прокрастинация — это не враг, а защитник. Она сигнализирует о внутреннем конфликте, который вы пока не осознаёте. В этом видео я объясню, почему борьба с прокрастинацией — тупиковый путь, и как вместо этого запустить процесс целенаправленного действия. 💡 Разберём: 🔸 Почему списки дел и техника «Помидора» не помогают, если причина глубже; 🔸 Как страх неудачи, перфекционизм и низкая самооценка парализуют вашу активность; 🔸 Что делать, когда нет мотивации и непонятно, зачем вообще начинать; 🔸 Как превратить прокрастинацию из врага в союзника через понимание её истинной причины. Это не очередной ролик про "просто начни". Это глубинный разбор механизма прокрастинации с точки зрения аналитической психологии — без воды, с примерами и практическим подходом. Если вы устали от чувства вины и бесконечных попыток "взять себя в руки" — это видео для вас. 🌱 Что именно мешает вам действовать прямо сейчас? Напишите в комментариях — обсудим! Если узнали себя — поставьте ❤️ и сохраните, чтобы вернуться позже. Тему ещё глубже раскрывают статьи — читайте! #глубинная_работа