? Как приготовить тилапию. Рыба по Французски в Духовке. Филе Телапия в Духовке. Отличный Рецепт.

? Готовлю каждый день рыба в духовке телапия. Если вы любите рыбу и хотите приготовить ее не только вкусно, но и с максимальным сохранением всех полезных микроэлементов и витаминов, тогда попробуйте простой рецепт Тилапия в духовке с сыром. Ингредиенты: 5шт - Филе тилапии по вкусу соль и Специи для рыбы 1 ст.ложка Лимонного сока 3 маленьких или 1 большая луковица 200 гр - твердый сыр Запекаем рыбу при температуре 210 градусов примерно 20-25 минут до румяно, золотистой корочки. ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ?ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: #филетилапиявдуховке.