Формируем чёткий овал лица и расслабляем жевательные мышцы

Присоединяйся в соц.сетях: Сегодня опять займемся нижней зоной – четким овалом лица и жевательными мышцами. Сначала расскажу, что мы делаем и для чего, а потом покажу. Очень важны нюансы при выполнении. Итак, это упражнение будет нам помогать расслаблять жевательные мышцы. О важности того, чтобы жевательные мышцы не были спазмированы, я говорю бесконечно. Они находятся в самом центре и, когда они у нас напряжены, в спазме, они одновременно уродуют нам верхнюю зону и нижнюю зону. Но это не самое страшное. Самое страшное, что они приводят к тому, что у нас меняется прикус, у нас гипернапряжение, у нас головные боли, меняется овал лица, и внутренне, и внешне мы страдаем. Интересные видео: #ОмоложениеЛица