Как сразу уменьшить живот, почувствовать облегчение в ногах, пояснице. Практика от доктора Маматова

*************** Регистрируйтесь и забирайте 3 онлайн-занятия в подарок *************** Признайтесь, Вам хотелось бы уменьшить живот. Но как это сделать, Вы не знаете. Ведь, те способы, что уже применяли, не приносят результатов. Алексей Маматов – опытный врач. В этом видео он показывает, как подтянуть живот сразу, уменьшив его обхват от 2 до 5 сантиметров. А заодно улучшить состояние поясницы, подтянуть ягодицы и органы малого таза только применив знания по анатомии и физиологии человека. Если хочется что-то животом сделать, друзья, то я попрошу Вас приготовить сантиметровую ленту: портновский метр либо рулетку, подойдет даже обычный брючный ремень либо пояс. Сейчас мы с Вами проведем простую несложную работу, которая показывает, как меняется состояние живота сразу же. У меня будет рулетка сантиметровая. Первое, что Вам нужно сделать, дорогие мои, это слегка подобнажиться. Измеряем обхват живота. И дальше обернуть себя этим самым сантиметром или метром на уровне середины живота, то есть на уровне пупка и центра поясничного прогиба. И далее посмотреть, сколько у Вас в объеме получилось. Вот у меня, например, получилось 90. И записать для себя. Объем измеряется на очень легком выдохе без каких-то усилий. То есть, живот не вывален, но и не втянут принудительно. Это просто начало выдоха, чуть-чуть он втянулся, Вы измерили объем живота. Из чего состоит наш живот Живот состоит у любого человека из висцерального жира, которого с возрастом...