О здоровье, ответы на популярные вопросы о здоровье

Бесплатный вебинар «Секреты долгой и здоровой жизни» от А.Т. Огулова Всем участникам вебинара скидка до 50% на все онлайн-курсы Огулов Центр. Дорогие друзья! В столь непростой ситуации, как сейчас, самое важное, что может сделать каждый из нас - это позаботиться о своем здоровье ✨. Про влияние стресса на организм мы уже говорили и выяснили, что он напрямую отражается на нашем самочувствии, на работе внутренних органов и может спровоцировать ухудшение состояния. А значит, здоровый образ жизни и формирование полезных привычек - первоочередная задача. Александр Тимофеевич расскажет: из каких компонентов состоит наше здоровье; как отрегулировать рацион питания и сон; как считывать сигналы тела и помогать ему; ответит на ваши вопросы. Не пропустите❗ Огулов Центр в сети: