Асаны стоя: путь к крепкому и гибкому телу

Аватар автора
olesia&yoga
Дорогие друзья, добро пожаловать на канал ⁨@olesiayoga⁩  ! Сегодня я подготовила для вас короткую практику, которая полностью пройдет стоя (даже коврик можно не использовать). После этой практики вы почувствуете себя бодрее, энергичнее, мы снимем напряжение в мышцах, улучшим подвижность позвоночника, всех суставов без лишних усилий Присоединяйтесь! Присоединяйтесь ко мне на разных платформах:

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0