Парение березовыми вениками - Индивидуальное парение "Русский пар"

Парение березовыми вениками - это один из самых популярных видов парения в русской бане. Березовый веник содержит много эфирных масел, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кроме того, березовый веник улучшает кровообращение и способствует очищению кожи. Для парения березовым веником необходимо подготовить тело к процедуре. Сначала нужно разогреть тело легкими поглаживаниями и растираниями, затем можно приступать к основному парению. Веник нужно держать над телом, и легкими движениями наносить удары по телу.