Зарядка для здоровья. Хатха-йога для начинающих.

Аватар автора
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
Динамичный комплекс йоги - это идеальное ваше утро. Уверена, этот урок йоги вы повторите не раз, и он станет из любимых на этом канале. Комплекс вполне подойдет начинающим, но для лучшего понимания практики и выполнения некоторых асан рекомендую начинать знакомство с йогой по видео-разборов асан на канале Люба Йога.

0/0


0/0

0/0

0/0