ШОШИН НО КАТА СОНО ИТИ

Аватар автора
Каратэ: Сила и Гармония
1-ая КАТА ШОШИН НО КАТА СОНО ИТИ 1. Кумитэ но камае 2. ОТ ПРАВОГО ЧУДАН ДЗУКИ: Л чудан сото уке (цуги аши) П чудан дзуки. З. ОТ ПРАВОГО ДЗЕДАН ДЗУКИ: Л дзедан сото уке, П чудан дзуки, П чудан маваши гери, повернуться на 1800 влево. 4. ОТ ЛЕВОГО ЧУДАН ДЗУКИ: Л гедан барай (цуги аши) Л чудан дзуки. 5. ОТ ЛЕВОГО ДЗЕДАН ДЗУКИ: Л шуто уке, П дзедан дзуки, Л чудан (дзедан) маваши гери, повернуться к Шомен. 6. ОТ ПРАВОГО МАЕ ГЕРИ: Л сото уке, П дзедан дзуки, П чудан маваши гери. 7. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ: Л гедан барай, П гедан маваши гери в Л ногу соперника, выводя его из равновесия, Л дзедан маваши гери. 8. ОТ ЛЕВОГО ЧУДАН МАВАШИ ГЕРИ: Сото сунэ-котэ уке, выполнить контроль Л шуто уке, П-Л маваши уке, Л хидза гери, маки коми наге. 9. ОТ ПРАВОГО ЧУДАН МАВАШИ ГЕРИ: Учи сунэ-котэ уке, Л-П маваши уке, П хидза гери, маки коми наге, киба дачи лицом к Шомен. 10. П гедан дзуки, вернуться в кумитэ но камае.

0/0


0/0

0/0

0/0