Этапы развития зависимости и этапы выздоровления. Кривая Джеллиника | Проценко Е.Н.

00:01 Введение в кривую Джеллиника 00:54 Методы исследования Джеллиника 02:40 Трудности получения данных от зависимых 04:11 Результаты исследования Джеллиника 05:04 Структура кривой Джеллиника 07:46 Начало выздоровления 12:36 Отрыв от объекта зависимости 16:43 Постепенное улучшение самочувствия 17:31 Нормализация состояния при отказе от зависимости 18:28 Реабилитационные программы и осознание зависимости 19:23 Неизлечимость зависимости и возможность выздоровления 20:18 Метафора выздоровления 22:00 Срывы и их профилактика 23:38 Факторы, стимулирующие срывы 26:04 Принятие зависимости как болезни 28:32 Последствия отказа от зависимости 29:09 Начало позитивного мышления 30:59 Преодоление негативного мышления 32:50 Осознанная работа в группах самопомощи 37:26 Честное признание бессилия 41:51 Обращение к высшей силе 43:03 Исследование личностных качеств 44:02 Преодоление проблем и пятый шаг 44:54 Возмещение ущерба 45:46 Снижение тревоги и улучшение психического состояния 46:40 Восстановление сна и отдыха 47:39 Реалистичное мышление и рост самооценки 49:38 Возрождение идеалов и духовная жизнь 51:28 Улучшение физического состояния 52:25 Рост интереса к группам 54:16 Радость от свободы и необходимость работы над собой 55:14 Возвращение доверия семьи и окружения 56:49 Улучшение жизненного положения 57:37 Принципы выздоровления на всю жизнь 01:01:00 Вопросы и ответы 01:02:12 Симптомы зависимости и выздоровление 01:03:09 Изменения в процессе реабилитации 01:04:44 Поступательное движение...