Мұрынға арналған күнделікті массаж . Массаж для носа

Мұрынның пішініне біздің бетіміздегі ең тез көзге түсетін мүше. Егер сіз бұл жаттығуларды жүйелі түрде жасасаңыз, уақыт өте келе мұрныңыздың пішіні өзгеріп, мұрныңызды өзіңіз қалағандай етіп мүсіндей аласыз. Бұл жаттығу мұрынның салбырауын болдырмауға және азайтуға көмектеседі Мұрынға массаж жасау ұзақ уақытты алмайды. Таңертең және кешкісін 5 минутыңызды арнасаңыз болғаны. Күнделікті осы массажды жасау арқылы мұрыныңызды айтарлықтай өзгертуге болады. Күнделікті менімен бірге жасауға шақырамын. Сондай-ақ каналға тіркеліп қойыңыз. Форма носа - самая заметная часть нашего лица. Если вы будете выполнять эти упражнения регулярно, со временем ваш нос изменит форму, и вы сможете придать ему такую форму, которая вам нужна. Это упражнение помогут убрать и уменьшить край носа. Массаж носа не требует много времени. Все, что вам нужно сделать, это провести по 5 минут утром и вечером. Вы можете значительно изменить свой нос, делая этот массаж каждый день. Я приглашаю вас делать это со мной каждый день. Также подписывайтесь на канал Мұрынға арналған массаж #Мұрынғаарналғанжаттығу #беткүтімі #АнелГазиз #уменьшитьнос #кончик носа