Бургер для диеты 4 стол

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами новым, вкусным завтраком. Делали на всю семью. Бургер Ингредиенты: ☀️Батон - 1 кусочек ( в нашем случае ромашка ) ☀️Сыр - 200 гр. ( Не жирных сортов) ☀️Помидор - 1 круглешек ☀️Яйца - 3 шт. Приготовление: Сыр натираю в чашку на крупной тёрке. В чашечку разбиваю 2 яйца, солю и хорошо перемешиваю. Ромашку разрезаю пополам ( срезать верхушку). Помидор мою и режу колечками на каждый кусочек. Ромашку пропитываю взбитыми яйцами обе стороны, нижнюю часть кладу в селиконовую форму, сверху кладу помидор. Сверху посыпаю сыром и закрываю верхней частью ромашки. Отправляю в разогретую духовку на 15-20 мин. при t -160-170&c. После готовности даю немного остыть и делю на части, выкладываю на тарелку. Приятного аппетита! Если вы не находитесь в ремиссии, то лучше повременить с таким блюдом. Если кому-то, что-то не понятно пишите, я отвечу на все ваши вопросы! Ещё все мои рецепты есть в Инстаграмме @dieta_4stol #диетическийзавтрак