RUN IT! Забег по побережью в Турции | Виртуальный забег для беговой дорожки

Пляжная беговая тренировка. Бег по песку и гальке очень полезен, нагрузка на мышцы увеличивается, а шанс травмироваться уменьшается. А тут еще и день выдался прекрасный с такой невероятной погодой: солнце, облака и где-то там на горизонте надвигается дождь. Сам пляж тоже оказался особенным — по пути можно увидеть множество апельсинов. Если их все собрать, получится целый грузовик! Скорее всего, реки несут эти фрукты из садов и огородов в море, а там волны разносят их по всему пляжу. Интересная картинка! Получилась очень живописная пробежка! Расстояние: 6,1 км / 4 мл ⌛ Продолжительность: 30 мин ⌚ Темп: 5:10 Тип дороги: ✅ сл ✅ Грунтовая дорога ✅ Бездорожье ✅ Скалы Местность: Пляж, за городом Живописный маршрут | Пейзаж: ★★★★★ ☝ Уровень сложности: ★★☆☆☆ Особенности маршрута: Горы, закат, море, природа, пляж, апельсины Погода в этом видео ☀ Солнечно ☁ Облачно #running = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Бег каждый день / День № 99 / 2135,3 км Дата: 4 февраля, 2022 Этот канал создан для тех, кто занимается дома или в зале на беговых дорожках и тренажерах. Предлагаю записывать видео с тренировок на улице, чтобы создать хорошую атмосферу для тренировок. Кроме того, все предложенные маршруты, которые вам понравились, можно пробежать в реальной жизни. К каждому видео я прикрепляю полезную информацию по маршруту: как добраться, в чем бежать и GPS-трек. Под видео в комментариях вы также можете поделиться любой полезной информацией по маршруту, дать совет, поддержать...