ГОЛОДАНИЕ на воде. Как я похудела на 5 кг за 4 дня? Плюсы и минусы голода. Мой опыт.

В этом видео я поделилась своим опытом голодания. Это не рекомендация, я поделилась исключительно своим опытом. Делала под наблюдением специалиста. (если нужен контакт, просите в DM) Перед голоданием, рекомендую проконсультироваться с врачом. Видео, которые я смотрела и которые меня вдохновляли: Книга, где с научной точки зрения все подробно описано по теме голодания: Скоро я выложу видео, где расскажу вам свой опыт Випассаны. Как я молчала 10 дней и медитировала по 11 часов в сутки. Подписывайтесь, оставляйте комментарии и задавайте вопросы❤️🫶🏻