Как избавиться от напряжения в ногах_Самый приятный массаж ног.mp4

Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу": Массаж ног приносит массу удовольствия. Если научиться правильно делать массаж ног, то отбоя от клиентов не будет. Досмотрите ролик до конца и увидите, как правильно делать массаж на живом примере. Мечтаете научиться делать массаж и зарабатывать на этом много денег? Подписывайтесь на наш канал и не забудьте поставить "В топ" данному ролику. СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:46 - Массаж передней поверхности бедра 5:00 - Балансирование и расслабление коленного сустава 5:24 - Проработка передней большеберцовой мышцы 6:10 - Работа с удержателями, профилактика подворачивания ноги 6:50 - Работа с внутренней стороны пятки 7:15 - Проработка сухожилий задней большеберцовой и малоберцовой мышц 8:14 - Разминание икроножной мышцы 8:44 - Отделение ахиллова сухожилия от более глубоких слоев 8:56 - Заключение