Банан. В чем польза и вред бананов? Мнение врача-диетолога.

Аватар автора
Фотоискусство и Эстетика
Чем полезны бананы Мякоть бананов содержит массу витаминов и микроэлементов, которые благоприятно влияют на работу организма. Витамины В1, В2, В6, С и РР помогают быть энергичными и работоспособными. Бета-каротин, кальций, калий, железо, фтор и фосфор снижают уровень холестерина, улучшают работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. #пользабанана

0/0


0/0

0/0

0/0