Тренируем гимнастку дома | Как тренироваться гимнастке дома

На вебинаре мы разберем неочевидные ошибки, ведущие к сбавкам на соревнованиях, простой способ, как проверить правильность шпагата у своей дочери, что делать если нет природной гибкости и растяжки, как влияют разные виды растяжки на итоговую оценку. 00:00 О чем выпуск 00:45 Какие действия помогут в домашних тренировках 02:39 Что не дает результат. Что дает результат 02:41 Чтобы не получить травму на домашних тренировках - Растяжка гимнасток дома - Домашняя тренировка гимнастки - Домашняя тренировка по гимнастике Если вам понравилось видео пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием✅