ПП-венские вафли и оладьи с бананом.

Аватар автора
Йога и Фитнес для Беременных
Рекомендую попробовать эти вафли и оладьи без сахара и пшеничной муки. Подавать лучше с мёдом, любимым сиропом или вареньем. ? Рисовая мука, подсластитель ? Мультипекарь ?Сковорода ? Ингредиенты - Спелый банан - 1 шт. - Яйцо С0 - 1 шт. - Кефир (йогурт) - 130 гр. - Рисовая мука - 55 гр. - Разрыхлитель - чуть меньше 0.5 ч.л. - Подсластитель - 3 мерные ложки fitparade. Используйте тот, который вам нравится и регулируйте сладость по вкусу. - Ванильный экстракт - 3 капли (можно не добавлять) ? Приготовление - Размять банан вилкой до состояния пюре - Добавить яйцо, перемешать венчиком - Влить кефир (йогурт) и перемешать - Смешать разрыхлитель и муку и добавить в бананово-яичную смесь - Добавить подсластитель и ванильный экстракт - Выпекать в мультипекаре 6 минут. Вам может понадобиться чуть больше или чуть меньше муки, в зависимости от размера банана и яйца. Консистенция теста должна быть чуть жиже, чем на оладьи. -

0/0


0/0

0/0

0/0