Эффект пружины в каратэ от Алексеева Николая (семинар фев.2017 С.Пб.)

Это простой наглядный,но и одновременно страшный способ показа пружины. Которая работает во всех направлениях,на сжатие и разжатие. Остается только понять самим как использовать её и в каком направлении и для чего. Показываю что работает всё тело разом,а не отдельно рука или нога. И главный принцип это тот,что если хочешь произвести сокрушительный удар и передвижение,то нужно очень много желания,терпения,и очень сильно постараться. И всё получится обязательно (или не получится,говорю с улыбкой). Расшифруете и всё встанет на свои места. Удачи вам всем.