Йога_6 | Московское Долголетие

Аватар автора
Йога для снятия накопившейся энергии
Комплекс асан для пожилых людей и для всех, кто делает первые шаги в йоге. Несмотря на то, что практика очень мягкая и доступная для неподготовленных людей, она охватывает такие важные аспекты здоровья, как: сила, выносливость, баланс, гибкость и дыхание. Занятия проводятся онлайн в рамках проекта "Московское Долголетие". ✴️ Дорогие друзья! Чтобы получать уведомления о новых занятиях - подписывайтесь на канал!

0/0


0/0

0/0

0/0