Шпагат, перекос таза. Угол шейки бедра

Почему одни легко садятся на шпагат, а другие никогда не сядут без травмы? Почему может быть перекошен таз при вроде бы одинаковой длине ног? На что обращать внимание тренеру? Какие анатомические особенности бывают? Раскрываю тему угла шейки бедра простым языком. Друзья, обязательно делайте оценку амплитуды движения в суставах до того, как вы начнете тренировки. Времени занимает не так много, а информацию дает очень полезную. На семинаре по ТБС мы активно обсуждаем разные варианты строения шейки бедра и подбираем техники и упражнения, чтобы не навредить клиенту. На тренировку ягодиц это тоже влияет. С уважением, Александр Семенов