Йога, урок 14. Халасана. Поза плуга

Аватар автора
Йога в движении
Представляем уроки йоги с Александрой Чухрай. Сегодня четырнадцатый урок: Халасана. Поза плуга. Упражнения йоги в отличие от обычных физических упражнений значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю энергию. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии. #Амрита_йога@psytv.pro

0/0


0/0

0/0

0/0