Где тренироваться лучше? Дом или Зал?

Дом или Зал? Где тренироваться лучше? Вечный вопрос. Постараюсь ответить на него. ────◂Навигация по видео▸──── ▸0:00 ⌁ Введение ▸0:07 ⌁ Что говорят мудрые люди ▸0:41 ⌁ Что влияет ▸1:20 ⌁ Дом ▸1:54 ⌁ Тренировки ▸2:17 ⌁ Мой ответ ▸3:07 ⌁ Когда лучше дома ▸3:57 ⌁ Офис дома ▸4:16 ⌁ Сложности ▸5:05 ⌁ Выводы ─────────────────────── Смотри также: Если вы еще не знаете меня - я продвигаю спортивный и здоровый образ жизни, рассказываю о тренировках дома, тренировках в зале и тренировках на площадках, да и вообще где угодно. Так же рассказываю о здоровом и спортивном питании, стиле жизни и действиях, чтобы достичь своей мечты! Назад пути нет, добьемся всего вместе! #домаиливзале