Главная причина СТРЕССА и БОЛЕЗНЕЙ! / Что такое ТРЕВОЖНОСТЬ и почему она опасна

И получи книгу «Карма или выбор» в ПОДАРОК Всем привет! С вами Елена Сюрр В этом видео мы поговорим о тревожности — состоянии, которое испытывают многие. Тревожность может серьезно повлиять на вашу повседневную жизнь, эмоциональное состояние и даже физическое здоровье. Мы разберемся, почему тревожность опасна и как прекратить переживания. В видео вы найдете полезные советы, которые помогут вам обрести спокойствие и уменьшить стресс. Мы обсудим, как перестать переживать по любому поводу, как тревога ограничивает ваш личностный рост. Подписывайтесь на канал! Из моих видео вы узнаете, как достигнуть эмоционального благополучия и построить здоровые отношения. Как часто вас беспокоит тревога? Как вы с ней справляетесь? Поделитесь в комментариях! Подписывайтесь на мои социальные сети: *Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ ✔️ Елена Сюрр, Основатель Академии Трансформации, автор и ведущая курса Мастер-тренер и психотерапевт с 24-летним стажем, автор трансформационной методики «Кармическая терапия», Сертифицированный коуч Ericson University ICF, Бизнес-тренер высшей категории, свыше 8 лет преподавания в престижных компаниях России, Сертифицированный процессор системы Spiritual Option-100%: Достижение Целей, Счастливая жена и мать 2-х сыновей Узнай ❓ПОЧЕМУ ТВОИ ЖЕЛАНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ❓ Вы поймёте, что стоит на пути к вашей мечте 00:00 - Вступление 00:18 - Что такое тревожность? 02:31 - Что значит “переживать”? 05:08 - Зачем...