Что такое смерть. Как справиться со страхом смерти.mp4

Смерть — это не конец. Это переход. А сон — это наша маленькая встреча с этим переходом каждый день. Почему мы боимся смерти? Чаще всего — не самой смерти, а физической боли и неизвестности, которая за ней стоит. В этом видео я говорю о самых глубоких человеческих страхах — и о том, как с ними можно быть. Мягко, бережно, с точки опоры — через психологию и практику внимания. ✨Если ты хоть раз задавался вопросами: Что будет после? ✨Как справиться со страхом ухода близких или своей смерти? ✨Как жить, не отмахиваясь от этих тем, но и не погружаясь в тревогу? — это видео для тебя. Найди 10 минут тишины. И позволь себе быть рядом с этой темой — не один. Здесь ты найдешь больше медитаций и практик