Как правильно тренироваться на эллиптическом тренаже

Если вы только приступаете к занятиям на эллиптическом тренажере, то перед стартом тренировок может быть много вопросов. Как правильно расположиться на тренажере? Сколько нужно тренироваться? Каким должен быть при этом пульс? Спокойно! Сделали для вас видео, в котором вы найдете ответы на все эти вопросы. Приятного просмотра :) 00:00 Вступление 00:16 Подготовка к тренировке 00:43 Разминка 00:57 Тренировка 2:47 Заключение Наша компания предлагает своим клиентам лучшие тренажеры, фитнес-аксессуары и профессиональное оборудование для дома и оснащения залов. ✔️ 20 лет на рынке фитнес-индустрии ✔️ более 3000 моделей в наличии ✔️ доставка по Беларуси и России ✔️ цены от первого поставщика ✔️ лучшие условия гарантии и сервиса 🔥 Хотите узнать о секретных скидках, переходите по ссылке Позвоните нам, и опытные консультанты ответят на любые вопросы Россия 📞 +7 (800) 500-71-99 Беларусь 📞 +375 (29) 330-99-33 Не забудьте подписаться👆🏻, чтобы первым получать полезную информацию. #тренажерыдлядома