ПОДРОБНЫЙ ГАЙД НА ДЫХАНИЕ | ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ

Как улучшить свою жизнь при помощи дыхания? В данном видео я рассказываю о трёх основных методах дыхания. Дыхание Вим Хофа, холотропное дыхание и в целом это подробный гайд на дыхание. |============================================| Закинуть монетку на развитие канала можно тут: USDT TRC20 : TL7QLTVL2nzbnEiZbpmETfwgtgxbkQkRaq |============================================| Меня найти можно тут |============================================| ⌛Таймкоды: 00:00 - вступление 00:37 - Как нами управляет дыхание 01:05 - Хронический стресс в современном мире 01:40 - Как убрать стресс дыханием 01:50 - Холотропное дыхание 02:36 - Техника дыхания Вим Хофа |============================================|