Буддизм о страданиях: как их понять и преодолеть?

Сегодня делюсь с вами инсайтами, которые я получила из лекции буддистов о страданиях. 🤯 Почему мы страдаем? Какие есть четыре истины страдания? Как осознать и избавиться от внутренних переживаний? 🧘♀️ В этом видео: ✅ Основные причины страданий (рождение, болезнь, старость, смерть). ✅ Как наше тело, речь и разум влияют на наше состояние? ✅ Как буддизм помогает выйти из страданий и найти просветление? 🌿 📌 Страдание — не приговор! Это часть жизни, через которую мы можем стать мудрее, научиться милосердию и принятию. Делюсь важными мыслями и практиками, которые помогут вам осознать свой путь. ❤️ Если вам откликается эта тема — поддержите лайком, комментарием и подпиской! Жду ваших размышлений в комментариях! 🔔 Подписывайтесь в Rutube, чтобы не пропустить новые полезные видео #Саморазвитие