КАК СДЕЛАТЬ свой первый ВЫХОД СИЛОЙ?

? Выход силой на две руки – крутой элемент и сегодня я расскажу вам, как научиться его выполнять в правильной технике, даже если вы не можете сделать ни разу. В данной обучалке вы найдёте лучшие подготовительные упражнения для выхода силой на 2 руки. Если вы новичок или начинающий атлет, то точно найдёте полезную информацию по тренировкам на нашем канале. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом и подписывайтесь на наш канал! ⏱ Тайм-коды: ? 00:00 - Вступление 00:05 - Демонстрация элемента 00:11 - Необходимая база 00:36 - Первое подготовительное упражнение 02:21 - Второе подготовительное упражнение 03:02 - Рекомендации при обучении 03:41 - Нехватка силы при выполнении элемента 04:41 - Улучшение техники выполнения ? 05:06 - Окончание ? #БаталычОбучалка