Снизить вес без насилия над собой. Взгляд на тему через призму нутрициологии и психологии.

Здравствуйте 🌸 Вы на канале Ольги Рыжаковой про здоровье и самопознание. ✨ Пару слов обо мне: натуропат, арома-эксперт, парапсихолог, энерго-практик и женщина, которая стремится к внутреннему спокойствию и гармонии во взаимоотношениях. Таймкод видео: 00:22 - 1 шаг. Фундамент. 03:42 - Эмоции. 05:32 - Здоровье. 06:15 - Уход и забота. 08:22 - 2 шаг. Образ жизни + питание. 09:25 - 3 шаг. Поддержка психо-эмоционального состояния. 11:02 - Подытожим. Тематики канала: 📎здоровье физического тела и психоэмоциональное; 📎знания в области ароматерапии; 📎знания в области натуропатии и нутрициологии; 📎эзотерический разбор жизненных ситуаций и переживаний; 📎знания по саморазвитию и самопознанию; 📎интервью с интересными людьми и подкасты по теме канала; 📎моя личная и публичная жизнь, события, мысли, путешествия, взгляд на мир. Каналы: Соцсети: Вы всегда можете написать мне со своим предложением) #хочупохудеть