6 медицинских причин всегда делать массаж стоп перед сном | Твои здоровые ноги

Исследования утверждают: перед сном вы можете расслабить ваше тело и таким образом уменьшить риск судорог в мышцах. Официально признано: массаж это не только средство расслабления мышц и способ сделать партнеру приятно, но и метод лечения многих симптомов и даже болезней. В видео ты узнаешь 6 преимуществ массажа перед сном в домашних условиях.