Разгибание колена с валиком

Аватар автора
Упражнения для спины на каждый день
В этом видео врач ЛФК, реабилитолог Валентина Юдакова показывает пример начального упражнения для разгибания колена. Важно: не лечите серьезные проблемы по Ютуб, восстановление требует тестирования, подбора нагрузки, постепенного усложнения заданий. Пройти тест колена и получить рекомендации по вашей ситуации можно по ссылке в шапке профиля

0/0


0/0

0/0

0/0