Силовая тренировка в Тай-чи

Аватар автора
LibArea
Некоторые учителя тай-чи, такие как «Гроссмейстер» Ту, практикуют и обучают различным силовым, гибким и кондиционным движениям. Инструменты включают в себя самодельную подвеску, деревянные сферы, бревна, упражнения на захват с использованием пружин и своего рода примитивную машину Смита в стиле Swiss-Family-Robinson.

0/0


0/0

0/0

0/0