КОСТЛЯВОСТЬ. ТОЛЬКО ЛИ У ХУДЫХ? Как сделать тело ПЛОТНЫМ? #костлявость #упругоетело

Что за явление такое КОСТЛЯВОСТЬ? И только ли оно у худощавых от природы? В чем схожесть и отличие со скинни-фэт. А также кто больше подвержен проступающим косточкам: астеники, эктоморфы или любой тип телосложения? Подробнее в этом видео 00:00 главное отличие КОСТЛЯВОСТИ от СТРОЙНОСТИ 01:50 Ким Кэтролл и Сара Джессика Паркер. ОСОБЕННОСТИ телосложения 03:03 КОСТЛЯВОСТЬ или подтянутость? 04:00 места, где проявляется костлявость. 2 параметра проявления 05:00 перекрываем косточки. Уплотняем фигуру. Как тренироваться? 07:26 Как перекрывала косточки Я. Мой случай 08:45 Главное отличие стройности. Пример фигуры Изабель Гулар