Подъем гантелей через стороны

Аватар автора
Фитнес Старт
Упражнение: Подъем гантелей через стороны Целевые мышцы: средний пучок дельтовидной. Так же работают: надостная, передний и задний пучки дельтовидной мышцы, мышцы, сгибающие предплечье

0/0


0/0

0/0

0/0