Как жить в гармонии. Как противостоять стрессу. Эффект от медитативных практик.

Ритм современной жизни такой напряженный, что мы не успеваем расслабляться. Это означает, что стресс прочно держит нас в тисках. Ежедневные заботы, погоня за деньгами, тревоги за близких изнашивают нервную систему, и после сорока лет большинство из нас начинает серьезно болеть. Поэтому сегодня я говорю с вами о важности медитаций. --------------------------------------------- Я ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЮ ВАС за ФИНАНСОВУЮ поддержку этого канала, в размере той суммы, которую можете себе позволить. ? Яндекс и оплата банковской картой Яндекс Кошелек: 410018314366452 Карта Приватбанка: 4731185616059660 Я БЛАГОДАРЮ ВАС! Я ЛЮБЛЮ ВАС! ? ☀️ ? --------------------------------------------- Подписывайтесь на канал "Любовь и свет" и обязательно нажимайте на КОЛОКОЛЬЧИК. Вместе мы делаем мир лучше.