Почему никак не получается похудеть🤷♀️

Не получается похудеть? Почему не получается похудеть, даже если перепробованы все способы? Лишний вес может не уходить по разным причинам. И если вы хотите похудеть, то нужно найти эти причины. Как похудеть в домашних условиях? Кето диета и интервальное голодание будут первым шагом на пути к комфортному похудению. _____ _____ 0:00 - вес стоит на месте; 0:16 - когда именно вы стали набирать вес; 0:55 - возможные причины набора веса; 3:00 - кето диета и интервальное голодание. Если никак не получается похудеть, то нужна зацепка. Ведь есть много случаев, когда люди перепробовали разные способы похудения, но им ничего не помогало. Поэтому важно ответить на вопрос: когда начал расти лишний вес? Ответив на этот вопрос, можно найти причину набора веса и неспособности похудеть. Вспомните, что было непосредственно перед тем, как вы начали набирать вес? Некоторые толстеют: • После приема стероидов или антибиотиков. • После операций, например, по удалению миндалин. Это может стать причиной проблем с метаболизмом. • Женщины могут набирать вес после беременности. Это значит, что у них в организме высокий уровень эстрогенов. • Другие женщины набирают вес после менопаузы. Это значит, что у них в организме много кортизола, потому что надпочечники страхуют яичники. • Другие толстеют после травм, потери близких, несчастных случаев. После этого серьезно повышается кортизол, который влияет на инсулин. Когда вы ответите себе на этот вопросы, то поймете, как решить проблему лишнего...