? Как выбраться из замкнутого круга

Психолог, семейный системный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Попова Анастасия Александровна рассказывает о том, как выйти из замкнутого круга. Если вы что-то хотите изменить в своей жизни, можно воспользоваться таким психологическим методом — каждую неделю придумывать себе семь новых занятий, которые вы не делали никогда, либо делали, но очень давно. Отслеживая, по каким критериям вы их выбираете, узнаете о себе много нового. Мозг необходимо питать, но так устроено, что он экономит. Когда все хорошо, он гасит активность. Чтобы выбраться из замкнутого круга, необходима встряска. ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ +7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский проспект, Варшавская Мы в соцсетях: