ЗА ФИНИШНОЙ ЧЕРТОЙ "СУТКИ БЕГОМ" /ПОСЛЕСЛОВИЕ /СУТОЧНИК 3 серия

Заключительная серия трилогии "СУТОЧНИК". Сверхмарафон "СУТКИ БЕГОМ" 2023 состоялся. 3-я серия - это послесловие участника, который прошел через многое на пути к финишу. Диме Дьяченко есть, что вам рассказать. Ошибки во время подготовки и забега, анализ беговых суток, полезные советы, интересные лайфхаки, все это и многое другое вы найдете в фильме. Приятного просмотра! Тайм-код? 00:00 - Предыстория "Суточник. 2 серия" 00:39 - Финиш - как это было 04:19 - Походка супергероя 05:39 - Прогнозы на суточный бег. Почему могу лучше 07:15 - Мысли про рефлексию. Путешествия вкуснее 08:53 - Адаптация. Воспоминания для блога 09:59 - Мысли про цель 11:30 - Смешная история про цифры 12:40 - Проблемы с 7 часа. Место в абсолюте. Страдания и трудности 15:02 - Не хватило сил. Бег шагом. Значение отдыха. Если ты сдался 17:51 - Мысли про одиночество. Мозг на сутках. Гр. поддержки как дача 21:21 - Мифы последствий. Ноги слона. Бег ночью. 500 кругов 25:49 - Оценка подготовки. Поменял бы. Еда и усваивание 28:57 - Поездка в Волгоград и другие старты 29:39 - Реакция психики. Кризисы 30:53 - Холодильник с мечтами 32:01 - Благодарность. 3 главных человека. Значимость гр. поддержки 37:34 - Вещи, которые делаю хорошо. Полезно почитать 39:32 - Будет ли продолжение. Конец Соц. сети Дмитрия: Блог Дмитрия: Мануал "Сутки бегом" от Дмитрия: Страва Дмитрия: #running #сутки #суткибегом #марафон #рекордроссиивбеге #бегрекорд #24часаБегом #беганутый #бегнастадионе #легкаяатлетика #бегуза...