Выбирай себя!

Запись эфира от Татариновой Екатерины, семейного психолога и ведущей трансформационных групп. "Выбирай себя! Как усмирить внутреннего критика и раскрыть яркость своей личности для самореализации и создания здоровых отношений". На эфире: 🌿разобрали откуда берется ругающий и критикующий голос внутри 🌿открыла секрет, почему не нужно уничтожать внутреннего критика, а начать с ним дружить 🌿прямо на эфире делали конкретные шаги, чтобы проработать внутреннего критика: осознавали, включали внутреннего наблюдателя, давали себе новые ресурсные разрешения: - перестать ругать и начать себя ценить, - реализовать все свои начинания, - отдохнуть и побыть расслабленной. 🧘♀ Сделали секретную технику трансформации внутреннего ругающего и обесценивающего голоса в мудрого наставника. Увидели, какие ценности и потребности нам транслирует внутренний критик. Канал в телеграм Татариновой Екатерины #молодость