Простые упражнения для ног. Можно выполнять дома. Для выпрямления пальцев ног на 5-10 минут #ноги

Выполняя простые упражнения вы подарите здоровье своим ногам и телу. Больше не будет судорог, отечностей, болей в ногах. Нужно уделять всего от 5 до 10 минут в день. Это не много времени учитывая сколько комфорта они принесут вашему телу. Выполняйте упражнения вместе со мной. ------------ Соцсети: ________ Делитесь каналом с родными и близкими людьми. Так же не забывайте про тех кому это очень нужно. Будем с вами здоровыми и счастливыми людьми Sun Flow))) Палец вверх и подписка поможет людям увидеть наш канал и улучшить свое здоровье. Помогайте друг другу и дарите улыбки людям. ------------ Советую к просмотру: - Через 33 года изменил свое питание. Как я пришел к вегетарианству? - Техника безопасности в йоге. Что важно знать перед началом практики? ------------ Поддержать проект sun flow вы можете: monobank - 5375414111731138 Приват банк - 4149439316395684 ----------- Содержание: 00:00 Приветствие 00:12 Краткое описание видео 03:43 Практическая часть (с Вами) 15:17 Ощущения после практики 16:05 Рекомендации ------------ #sanflowlife