КАК НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ ЛЕГКО

В этом видео я рассказала, почему ты можешь постоянно работать над собой, читать книги, проходить курсы — и при этом не видеть никакого результата. Знакомо? Я разберу 5 ключевых причин, по которым саморазвитие не работает (или выматывает). И покажу, как простые, но честные шаги могут привести к настоящим изменениям — без выгорания, надрыва и чувства вины. Ты узнаешь: – Где искать устойчивую мотивацию (и почему вдохновение — ловушка) – Как прекратить срывы и научиться хвалить себя – Почему знания не работают без действия – Как отдых влияет на успех – И почему «10 000 часов» — больше вред, чем польза Если ты хочешь расти с удовольствием, а не через насилие над собой — смотри до конца. Поделись в комментариях: Ты уже на пути к себе или только начинаешь искать?