Подъем ноги лежа на боку (упражнение на внутреннюю поверхность бедра)

Аватар автора
Мышцы и упругость
Это упражнение для того, чтобы привести ноги в тонус, с акцентом на внутреннюю часть бедра. Тренируйся со мной правильно ? Больше разборов полезных упражнений для дома смотри на моем канале ❤️ Пиши свои вопросы про фигуру в комментариях ?

0/0


0/0

0/0

0/0