Самые ОПАСНЫЕ привычки, которые УГРОБЯТ сердце до 50! / Симптомы, кричащие об угрозе для сердца

Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео вы поймёте, какие повседневные привычки незаметно разрушают сердце и могут привести к серьёзным проблемам уже до 50 лет. Мы разберём самые опасные ошибки в образе жизни, которые повышают риск инфаркта и сердечной недостаточности. Как избежать заболеваний сердца? Как сохранить здоровье сердца? Как укрепить сердце? Смотрите видео, чтобы узнать! ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! Поделитесь в комментариях, какую привычку заметили у себя? 0:00 – Вступление 1:02 – Роль сердца в организме 2:11 – Привычка №1 3:05 – Привычка №2 4:50 – Привычка №3 6:01 – Привычка №4 6:52 – Привычка №5 7:55 – Заключение