Кто такие трудоголики?

💥Когда люди погружают себя в трудоголизм – это всегда про желание избежать каких-то чувств, которые кажутся слишком интенсивными или сложными для восприятия... К тому же, постоянная работа без полноценного отдыха сильно изматывает мозг и вызывает стресс, тревогу и даже депрессию. •Когда работа становится смыслом жизни, мы забываем заботиться о себе и близких... Друзья, важно помнить: отдых не роскошь, а необходимость! Баланс между работой и личной жизнью помогает сохранить здоровье и продуктивность. ⚡️ Не дайте трудоголизму разрушить себя! #психологонлайн