Практика для парасимпатической системы

Как известно у нас есть вегетативная нервная система, работу которой мы не можем контролировать. Но именно она контролирует работу внутренних органов. В свою очередь вегетативная, или автономная, нервная система делится на Симпатическую и Парасимпатическую. Первая характеризуется словами "Бей и/или беги", вторая - словами "Ешь и спи". И именно тогда, когда особенно активна парасимпатическая нервная система, организм может гармонично напитываться и восстанавливаться. В субботу в 20.00 по Москве мы сделает практику для максимального замедления, расслабления и восстановления. Продолжительность 1 час. Эту практику вы сможете использовать в любое время, когда вам понадобится максимально остановиться и успокоиться, чтобы запустить и поддержать процессы естественного восстановления после перенесенных стрессовых ситуаций любого уровня, а также для профилактики любых функциональных нарушений в организме.