Аффирмации Луизы Хей на каждый день.

Аффирмации Луизы Хей. О волшебной силе аффирмаций – позитивных формул самовнушения – мир узнал из книг Луизы Хей, известного американского психолога, автора бестселлеров и популяризатора позитивного мышления. Вся жизнь ее жизнь – яркий пример того, как при помощи положительных мыслей и установок можно изменить и улучшить свою жизнь. Этой легендарной женщине удалось не только самой выбраться из череды серьезных проблем, исцелиться от неизлечимой болезни и преодолеть все жизненные невзгоды, но и помочь тысячам своим пациентам избавиться от болезней, несчастий и неудач. И все это при помощи аффирмаций! Примите удобную позу — положение должно быть таким, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно во время прослушивания. Позвольте себе расслабить мышцы настолько насколько это возможно. Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Все заботы, проблемы, ситуации, которые были в этот день можно оставить за дверями комнаты, в которой вы находитесь — тем самым вы позволяете себе находиться только здесь и сейчас.