Апатия, выгорание. Как вытащить себя со дна и начать жить заново

Апатия, выгорание: Как вытащить себя со дна и начать жить заново. Диагностика в ПОДАРОК за ЛУЧШИЙ КОММЕНТАРИЙ под видео Элеонора Абелян - женский коуч, наставник, проводник тантры, хореограф. Автор метода и книги «Пятая стихия», а также, автор трансформационных программ, ретритов и путешествий “Стихия Женщины”. Более 6 лет практики. Соавтор женского моноспектакля “Рассказы на чемоданах”, с премией “Лидер Года” при Правительстве РФ как Лучший театральный проект года Исследователь, аналитик смыслов в киноискусстве. Автор цикла кинолекций "Она в кадре" о роли и архетипах женщин в кино. Спикер женских форумов и подкастов о женской природе и внутренней опоре. Автор колоды метафорических карт “Послания Стихий”. Профессиональный танцор, хореограф, постановщик шоу, преподаватель бачаты. Контакты Татьяны Зозуля: В выпуске: 00:00 – Начало 01:30 – Апатия, упадок сил, нет энергии. Что делать в таких ситуациях? 04:12 – Ключ к гармонии внутри во время апатии 05:40 – Расслабиться – ключевой момент во время стресса 08:45 – Про важность баланса 09:45 – Практики, которые помогают во время страха 10:45 – Симптомы тела, которые говорят об напряжении 12:45 – Вопросы, которые помогают разобраться в себе во время кризисной ситуации 15:11 – Что делать, если живешь не совей жизнью 17:55 – Страхи, из-за которых мы предаем сами себя 19:05 – Где грань между эгоизмом и любовью к себе 20:54 – Про важность опоры в себе 23:13 – «Я все сама» - это инфантилизм 26:45 – Что значит действовать...