Мощный суперсет на бицепс и трицепс!

Привет. На связи Влад из студии HIT ? Записал видео про очень эффективный суперсет для прокачки бицепса и трицепса ? ⠀ С его помощью ты полностью проработаешь и прочувствуешь эти мышцы ? ⠀ Можешь выполнять с гантелями или с тренировочной резиной. ⠀ Главное — это техника! Чтобы стать сильнее и увеличить объёмы мышц, выполняй упражнения в среднем темпе, без рывков. ⠀ Смотри видео с упражнениями и программой тренировок, пробуй и пиши своё мнение в комментарии ⬇️ ⠀ Создай тело своей мечты вместе со студией HIT ?