Как перестать откладывать и начать делать

Новый год уже наступил, а значит, не будем нарушать традиции: пришло время начинать новую жизнь! И тут обычно прячется частая проблема: запланировать-то запланировали, а вот начать делать... с этим уже сложнее. В этом выпуске подкаста «Не надо усложнять» вы узнаете почему мы откладываем дела (мой ТОП-8 причин), что нужно, чтобы не откладывать задачи и дела и как поработать со своей любимой головушкой, чтобы не отказываться от запланированного. Спойлер: чаще всего нам банально страшно от неизвестности, и именно с этим нужно работать. Тайминг: 00:00 — вступление (я и шампанское, ничего серьезного) 00:41 — ТОП-8 причин, по которым мы не делаем запланированное 03:08 — 5 шагов, чтобы начать 07:42 — как еще себе помочь